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2. Experiment...

Schau hier ebenfalls auf dieses Bild, lass es auf Dich wirken, ohne darüber nachzudenken, was das jetzt soll... und schliesse dann die Augen, um nach innen zu spüren.

Lass Dich auf DICH ein. Du sollst nichts beschönigen, denn das ist eine Übung für DICH und Dein Innerstes... Bist Du bereit, mehr über Dich und die ‚Gefühlte Bedeutung‘ und ‚THE FELT SENSE‘ zu erfahren...? 

und frag Dich: „WIE spürt sich das da in Deinem Körper, an diesem Ort (z.B. Bauch, Brust etc...) an? WIE ist das Gefühl oder die Qualität Deines Gefühls dazu? UND: WAS macht es ‚insgesamt‘ mit Dir?“

Erneut: Vertraue und achte auf den ‚ersten‘ Impuls - ganz wertfrei -, der dazu kommt und bleib kurz - oder vielleicht auch länger - damit in Kontakt und betrachte es einfach...
Schreib wieder 1-2 Worte auf, die diese gefühlte Bedeutung beschreiben könnte.

 

Demnächst mehr...!     


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19 Jahre "Shiatsu-Praxis Dornbirn" 

"Praxis für Bewusste Entwicklung im Neuen Zeitgeist"

HeideMarie BRÄUER

Dornbirn, Vorarlberg * Oberstaufen, Allgäu